در پرسش مهر امسال حجت‌الاسلام حسن روحانی، وی از دانش آموزان سوال کرد : در محیط مدرسه تحمل افکار دیگران، احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را چگونه تمرین کنیم؟رییس جمهور  صبح امروز (شنبه اول مهر) با حضور در هنرستان دخترانه شهید مدرس منطقه ۵ تهران و حضور در آیین بازگشایی مدارس، زنگ آغاز سال تحصیلی ۹۶-۹۷ را به صدا درآورد تا سال تحصیلی جدید رسما آغاز شود.دکتر روحانی در ابتدای سخنان خود آیین بازگشایی مدارس و آغاز سال تحصلی 97-96 و تقارن آن را با پیام ایثارگری امام حسین(ع) و یاران وفادارش گرامی داشادامه مطلب

 جواب لارِن اُوِن (Lauren Owen)، معلم علوم اجتماعی در دبیرستانی در ایالت ماساچوست به این سؤال یک کلمه‌ است: همدلی لارِن که از رشته آموزش دانشگاه هاروارد فارغ‌التحصیل شده و بر آموزش بین‌الملل تمرکز دارد می‌گوید وقتی با نیازها و مسائل دانش‌آموزانش درگیر شده، فهمیده نمره و آزمون که برای مدرسه خیلی اهمیت دارد، دغدغه اصلی کلاس او نیست. محور اصلی همه فعالیت‌ها در کلاس «همدلی» بود. آرام آرام همدلی در بحث‌ها و گفت‌وگوهای ما پررنگ‌تر شد، وقتی درباره شخصیت‌های کلیدی تاریخ یا رویدادهای تاریخی حرف می‌زدیم، ادامه مطلب

به گزارش بانکی دات آی آر، تفاوت قائل شدن همدلی و همدردی کلید همراهی و کمک به کسی است که شرایط روحی و روانی سخت و دشواری را پشت سرمی گذارد.يكي از ويژگيهاي انسان سالم و موفق، مهارت و توانايي برقراري ارتباط مؤثر و سازنده با ديگران است. آيا شما اين ويژگي را داريد؟ كسب اين مهارت مهم و ضروري در زندگي اجتماعي خيلي مشكل نيست. فقط بايد بخواهيد و تمرين كنيد.   خود افشایی یکی از راه های موثر برقرای ارتباط و همچنین ایجاد صمیمیت است. همکاران افرادی هستند که خیلی اوقات ما با آنها  مشکلات روزانه تا مسائل و مشکادامه مطلب

بی شک انتخاب  این شعار حاکی از اهمیت سلامت روان در محیط های کاری  می باشد زیرا تجربه در بسیاری از کشورهای صنعتی و پیشرفته حاکی از تاثیر سلامت روان فرد در افزایش بهره وری و بازدهی کاری است .مقاومت در مقابل پیدایش پریشانی های روانی و اختلالات رفتاری در کارکنان، ایجاد فرصت برای شکوفایی استعدادها، توانایی ها و کنار آمدن با خود و دیگران است.محیط کاری از مهم ترین محیط هایی است که فرد از بزرگسالی بخش اعظمی از وقت خود را درآن سپری می‌کند.تراکم کار، ساعات کار و انجام کار در زمان نامناسب، نوع ارتباطات موجادامه مطلب

نتایج بررسیهای دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که خندیدن نیز همانند ورزش کردن موجبافزایش حس گرسنگی می شود. محققان دانشگاه لوما ایندیا در کالیفرنیا کشف کردند که خندیدن نیز همانند ورزش کردن هورمونهای استرس را کاهش می دهد و بنابراین برای سیستم ایمنی بدن مفید است. همچنین موجب کاهش فشار خون و کلسترول بد شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در پایان همانند ورزش اشتها را افزایش می دهد. این بررسیها نشان می دهد که تمرین خنده هورمون اشتها (گرلین) را افزایش و هورمون ضد گرسنگی (لپتین) را کاهش می دهد. این دانشادامه مطلب

محل کار هم مثل هر جای دیگر قوانین و الزام های خاص خود را دارد و با رعایت آنها و مرتکب نشدن اشتباهاتی که ما در این گزارش به برخی از آنها اشاره می کنیم، می توانید کاری کنید که محل کار هم مثل خانه برایتان آرامش و امنیت بیاورد.1. اشتباه در رفتار ناسزا گویی، گفتگوهای غیرضروری، بیش از حد احساس راحتی کردن با دیگران و عادت های نادرست غذایی از جمله ناهنجاری های رفتاری است که در محل کار هر کسی را از شما دور می کند. ناهنجاری در رفتار در هر جا که رخ دهد، پدیده ای ناخوشایند و حتی زشت است، اما وضع وقتی بدتر مادامه مطلب

پرسش مهر مهرآور رییس جمهورمایجاد محیط دوستانه در محل کارچگونه محیطی شاد داشته باشیمهر کسب و کار، فرهنگ منحصر به فرد خودش را دارد که ارزش‌های اصلی شرکت را تعریف کرده و مجموعه‌ای از دستورالعمل‌های غیر رسمی را در سازمان ایجاد می‌کند. یعنی مشخص می‌کند که رفتار قابل قبول کدام است و در نتیجه کسانی که با این قواعد سازگاری دارند، به محیط کار احساس رضایت و راحتی بیشتری خواهند داشت و سایرین به این نتیجه خواهند رسید که جای دیگری را برای محل کار انتخاب کنند. در ادامه به چهار نوع یا مدل فرهنگ سازمانی که شایعادامه مطلب

نتایج بررسیهای دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که خندیدن نیز همانند ورزش کردن موجبافزایش حس گرسنگی می شود. محققان دانشگاه لوما ایندیا در کالیفرنیا کشف کردند که خندیدن نیز همانند ورزش کردن هورمونهای استرس را کاهش می دهد و بنابراین برای سیستم ایمنی بدن مفید است. همچنین موجب کاهش فشار خون و کلسترول بد شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در پایان همانند ورزش اشتها را افزایش می دهد. این بررسیها نشان می دهد که تمرین خنده هورمون اشتها (گرلین) را افزایش و هورمون ضد گرسنگی (لپتین) را کاهش می دهد. این دانشمندان از گروهی از محققان خواستند که به مدت چند هفته یکسری از فیلمهای درام وکمدی سرگرم کننده را تماشا کنند. بررسی خون این داوطلبان در زمان تماشای فیلمهای کمدی، “اثر ورزش و اثر اشتها” را نشان داد. به گفته این محققان، تمرین خنده می تواند برای یکسری از بیماریهایی که در آنها اشتها کاهشمی یابد مفید باشد. منبع : بیتوته http://www.beytoote.comادامه مطلب

درست است که بسیاری از ما بخش عمده ای از ساعات روز را در محل کار می گذرانیم، اما این دلیل موجهی برای اینکه در محل کار هر کاری دوست داشتیم انجام دهیم نیست! محل کار هم مثل هر جای دیگر قوانین و الزام های خاص خود را دارد و با رعایت آنها و مرتکب نشدن اشتباهاتی که ما در این گزارش به برخی از آنها اشاره می کنیم، می توانید کاری کنید که محل کار هم مثل خانه برایتان آرامش و امنیت بیاورد. 1. اشتباه در رفتارناسزا گویی، گفتگوهای غیرضروری، بیش از حد احساس راحتی کردن با دیگران و عادت های نادرست غذایی از جمله ناهنجاری های رفتاری است که در محل کار هر کسی را از شما دور می کند.ناهنجاری در رفتار در هر جا که رخ دهد، پدیده ای ناخوشایند و حتی زشت است، اما وضع وقتی بدتر می شود که چنین رفتارهایی در محل کار به عنوان یک مکان رسمی و دارای قانون از فرد سر بزند. 2. اشتباه در صحبت با دیگرانروش صحبت کردن، نخستین چیزی است که به چشم اطرافیان شما در محل کار می آید. این مسئله آنقدر اهمیت دارد که حتی در ایجاد اعتبار یا خدشه دار کردن شخصیت شما تاثیرگذار است.به هیچ عنوان در محل کار راجع به موضوعات خارج از کار صحبت نکنید، به شایعات دامن نزنید، سر دیگران فریاد نکشید و تلاش کنید سنجیده و با فکر صحبت کنید. 3. اشتباه در تصویر سازی دیگران از شماتلاش کنید، کاری نکنید که دیگران برداشتی غیر از آنچه هستید از شما داشته باشند؛ بدین مادامه مطلب

فرهنگ سازمانی ترکیبی از تعاملات کارکنان، ارزشها و مهارتهای مدیریت زمان، قوانین اداری، سطح تعارض و شدت آن و توانایی برای حفظ کنترل در محیط کار است. فرهنگ در هر محیط کاری کلیدی است برای بهرهوری کارکنان و همکاری با یکدیگر در صلح و آرامش. هر کسب و کار، فرهنگ منحصر به فرد خودش را دارد که ارزشهای اصلی شرکت را تعریف کرده و مجموعهای از دستورالعملهای غیر رسمی را در سازمان ایجاد میکند. یعنی مشخص میکند که رفتار قابل قبول کدام است و در نتیجه کسانی که با این قواعد سازگاری دارند، به محیط کار احساس رضایت و راحتی بیشتری خواهند داشت و سایرین به این نتیجه خواهند رسید که جای دیگری را برای محل کار انتخاب کنند. در ادامه به چهار نوع یا مدل فرهنگ سازمانی که شایعترین فرهنگها در کسب و کارها هستند، اشاره خواهد شد: «فرهنگ قدرت»، «فرهنگ وظیفه»، «فرهنگ فرد» و «فرهنگ نقش»فرهنگ قدرت:مفهوم این مدل درست شبیه اسم آن است. در چنین محیطی، بار همه یا حداکثر تصمیمگیریها بر دوش یک یا چند نفر است. این مدل در شرکتهای کوچک نسبتا موثر است و سازمان را قادر میسازد به سرعت به تغییرات در بازار واکنش نشان دهد. ایراد این مدل این است که به طور مستقیم بر بهرهوری تاثیر منفی میگذارد. اگر تصمیم گیرندهی اصلی حضور نداشته باشد، هیچ تصمیمگیری انجام نخواهد شد. همچنین کارکنان به افراد کلیدی بسیار وابستهاند و در نتیجه پیشرادامه مطلب

در پرسش مهر امسال حجتالاسلام حسن روحانی، وی از دانش آموزان سوال کرد : در محیط مدرسه تحمل افکار دیگران، احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را چگونه تمرین کنیم؟ رییس جمهور صبح امروز (شنبه اول مهر) با حضور در هنرستان دخترانه شهید مدرس منطقه ۵ تهراادامه مطلب

حتما برای شما هم پیش آمده همکارتان به دلیل شرایط سخت کاری یا خانوادگی دچار غم و اندوه فراوان باشدو شما بخواهید به او کمک کنید.جدا از انگیزه ای که برای کمک دارید نحوه برخورد شما خیلی مهم است. به گزارش بانکی دات آی آر، تفاوت قائل شدن همدلی و همدردی کلیادامه مطلب

بی شک انتخاب این شعار حاکی از اهمیت سلامت روان در محیط های کاری می باشد زیرا تجربه در بسیاری از کشورهای صنعتی و پیشرفته حاکی از تاثیر سلامت روان فرد در افزایش بهره وری و بازدهی کاری است .مقاومت در مقابل پیدایش پریشانی های روانی و اختلالات رفتاریادامه مطلب

در کلاسم نشسته بودم به ناگاه پیغامی از مدیر مدرسه اورده شد من و دو همکارم به دفتر خوانده شده بودیم..از قضا یکی از همکاران دوست صمیمی ام بود که با مساعدت خودم به محل کار جدیدم آمده بود یک ماه بیشتر نگذشته بود..همه در مقابل مدیر نشستیم برگه ای روبرویماادامه مطلب